Acest gand te va face fericit

Cei mai multi dintre noi, probabil, nu cred ca avem nevoie de o definitie formala a fericirii; o stim cand o simtim si adesea folosim acest termen pentru a descrie o serie de emotii pozitive, inclusiv bucurie, mandrie, multumire si recunostinta.

Dar pentru a intelege cauzele si efectele fericirii, cercetatorii trebuie mai intai sa o defineasca. Multi dintre ei folosesc termenul in mod interschimbabil cu „bunastarea subiectiva”, pe care o masoara prin simpla rugaciune a oamenilor de a raporta cat de multumiti se simt cu propria lor viata si de cata emotie pozitiva si negativa pe care o traiesc. Autorii descriu fericirea  ca fiind „experienta bucuriei, multumirii sau bunastarii pozitive, combinata cu simtul vietii cuiva este bun, semnificativ si valoros”.

Urmatoarele ganduri sunt pentru a te face fericit

  • ai liber in weekend
  • ai un acoperis deasupra capului
  • ai prietenii si familia aproape
  • ai un job
  • ai absolvit o scoala
  • ai pe cineva cu care sa imparti bucuriile vietii
  • ai acces la hrana, caldura si electricitate

Daca ai bifat cel putin unul dintre aceste ganduri, ai toate motivele din lume sa te numesti fericit.

Related Posts

About The Author